Ter o filho nos braços durante a amamentação significa muito mais do que alimentá-lo: é uma maneira de fortalecer vínculos e trocar carinhos, num grande ato de amor. Mas nem sempre tudo acontece como o planejado. Para algumas mães, esse momento também traz muitas dúvidas e desafios. Com o objetivo de encontrar uma solução, não faltam dicas e receitas populares que aparentam ser verdadeiros milagres.
“Uma das maiores dúvidas é quando iniciar o aleitamento. E a resposta é simples: deve-se iniciar na primeira hora de vida do bebê. O leite se torna essencial para seu alimento e também para que ele aprenda a pegada”, afirma a especialista em saúde materno-infantil e professora de enfermagem da UniAvan, Andressa Avila Melo.
Ela explica que entre os principais benefícios da amamentação para o bebê estão a melhora da digestão, diminuição das cólicas, redução do risco de doenças alérgicas e estimulação e fortalecimento da arcada dentária. “A ingestão do leite materno previne, ainda, doenças contagiosas, como a diarreia, e diminui as chances de desenvolver a doença de Crohn, que causa uma inflamação no trato gastrointestinal”, acrescenta.
Andressa ressalta que os benefícios não ficam restritos ao bebê. Segundo ela, a amamentação também é benéfica para a mãe, pois evita osteoporose, protege contra doenças cardiovasculares como infarto, reduz o sangramento no pós-parto e acelera a perda de peso. A prática ainda reduz a incidência de câncer de mama, ovário e endométrio.
O mês de agosto, também conhecido como “Agosto Dourado”, busca conscientizar sobre a importância da amamentação – a cor dourada está relacionada ao padrão ouro de qualidade do leite materno. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) e o Fundo das Nações Unidas para a Infância (Unicef), cerca de 6 milhões de vidas são salvas todos os anos devido ao aumento das taxas de amamentação exclusiva até o sexto mês de idade. A seguir, saiba o que é mito ou verdade entre dicas e informações que circulam no cotidiano de muitas famílias e podem levantar dúvidas entre as mamães em relação à amamentação.
Estresse e nervosismo atrapalham a produção de leite?
Verdade. Isso pode acontecer, mas não existe uma regra. Varia do organismo de cada pessoa.
Existe “leite fraco”?
Mito. Todo leite materno possui o alimento ideal para o desenvolvimento saudável do bebê.
Amamentar dói?
Pode ser desconfortável nos primeiros dias, mas após a adaptação, o incômodo passa. Se a dor persistir, pode indicar que a “pega” da criança está incorreta.
A amamentação pode funcionar como anticoncepcional?
Mito. Embora ainda seja um momento de variações hormonais, a amamentação não está ligada a isso.
Cerveja preta, coca cola ou algum alimento podem ajudar na produção de leite?
Mito. Não existe um alimento específico que ajude na produção de leite.
A amamentação faz a mãe emagrecer?
Verdade, embora não seja uma regra. Pode variar em alguns casos.
Revezar os seios faz com que a alimentação seja completa?
Mito. Cada mama possui os nutrientes essenciais para o bebê.