Especialistas alertam para a importância de brincadeiras ao ar livre

O uso excessivo de telas por crianças pequenas tem se tornado uma preocupação crescente no Brasil. Cerca de 33% das crianças com menos de cinco anos passam mais de duas horas por dia assistindo a programas ou utilizando dispositivos como TVs, smartphones e tablets, segundo dados da pesquisa PIPAS - Implementação de ações para promoção do desenvolvimento infantil em capitais brasileiras, realizada pelo Instituto de Saúde (SES-SP) com o apoio da Fundação Maria Cecilia Souto Vidigal.

Esse cenário levanta o alerta: o tempo excessivo em frente às telas pode trazer prejuízos a aspectos como a linguagem, atenção, sono e interação social.
 

"O período da primeira infância é crucial para o desenvolvimento do cérebro e das habilidades socioemocionais. As telas são uma distração passiva que, em excesso, podem prejudicar o desenvolvimento infantil", afirma Mariana Luz, CEO da Fundação Maria Cecilia Souto Vidigal, instituição que se dedica à primeira infância.
 

Em contrapartida às telas, as brincadeiras surgem como grandes aliadas ao desenvolvimento infantil. Atividades simples, como desenhar, correr ou brincar ao ar livre estimulam a criatividade, fortalecem habilidades motoras e cognitivas, e promovem vínculos sociais e familiares. Por meio do brincar, é possível aprender mais sobre as crianças.: o que elas sabem, como estão se sentindo e como reagem diante de um desafio", reforça Luz.

Bricandeiras ao ar livre

Experiências práticas e interativas em espaços verdes e ao ar livre permitem que as crianças explorem, descubram e se conectem com o mundo natural. Ainda, proporcionam a sensação de liberdade, fundamental para o estímulo da imaginação e criatividade. Confira algumas dicas de brincadeiras:

Exploração em um jardim ou parque:

É importante ensinar as crianças e incentivá-las a observar diferentes plantas, flores e insetos, coletar folhas, galhos e pedras e aprender sobre o ciclo de vida das plantas. A atividade estimula a curiosidade, a descoberta e a conexão com o mundo natural.

Piquenique ao ar livre: As crianças podem ajudar a preparar lanches saudáveis, brincar na grama, correr, pular e interagir com a natureza enquanto desfrutam da refeição. Isso promove o contato direto com o ambiente natural, além de estimular a atividade física e a interação social.

Caça ao tesouro natural: Crie uma caça ao tesouro com itens encontrados na natureza, como folhas, flores, pedras e sementes. As crianças terão que buscar e identificar cada item, estimulando a observação, as sensações, a concentração e o desenvolvimento cognitivo.

Veja outras sugestões na reportagem 5 maneiras divertidas de incluir a natureza no dia a dia das crianças